[...] im dzisiaj w nocy ostatnią szansę, jak rano nie będą działały kupie nowe lub jak nie będę miał czasu to w kiosku jakieś jednorazówki wezmę. ps. Koniu masz szczęście, że tego cytrusa nie widziałem wcześniej, bo teraz już sklep zamknięty. Zmieniony przez - Chaczyk w dniu 2011-10-12 23:57:24 Zmieniony przez - Chaczyk w dniu 2011-10-12 23:58:25
a i jeszcze jedno pytanko czym różnią się te białka: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Delicious_Protein-opis39464.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis35277.html https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Wpc_Protein_Plus-opis33868.html?offid=WYPRZ https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33275.html [...]
no to mam juz: http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Creatine-opis26076.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Multivites-opis26438.html http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_Horse_Power-opis448.html brakuje jeszcze l-glutaminy bialka i gainera (chyba ze cos jeszcze). Co [...]
[...] wysokie tłuszcze i wysokie węgle mnie zalewały, teraz chce nisko tłuszcz 1g, białko 2/2-5g, reszta węgle. Jem w czterech posiłkach. Zastanawiam się nad: http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Whey_Pro_Gainer_1-opis274.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Mass_Up-opis26341.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis616.html [...]
[...] co pozmieniać w tym co ułożyłeś, od zera na forum nie rozpisujemy, są też dziesiątki tematów z gotowymi rozpiskami. BA bierz w prochu, lepiej wyjdziesz http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html zamiast massacry http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BetaBolic-opis1289.html do tego pojedyncza forma kreatyny lub 2 puchy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
białko np: takie albo wieloskładnikowe http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis26480.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Whey_C-6-opis26699.html kreatyna np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html Zmieniony przez - bebolek w dniu 2014-08-31 20:56:27
[...] Nie zapominaj o tłuszczach które są tak samo istotne jak reszta składników diety. Co do Suplementacja Twój rozwój na tym etapie wspomoże kompleks witamin: http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Daily_Formula-opis483.html#wartosci Bardzo ważne są również kwasy tłuszczowe z grupy omega 3 http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Omega_3-opis31126.html Przy [...]
z bcaa http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Amino_6800-opis2867.html http://www.sfd.pl/sklep/Myogenix_BCAA_s-opis3096.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_1000_XXL-opis2118.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Anabolic_Amino_5500_Mega_Caps-opis26083.html pod uwagę brałem liczbę kaps do ceny
Np: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_ZMA-opis25463.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html HMB olej szkoda kasy, lepiej noobostera sobie kup http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_X-Plode_Hardcore-opis29016.html
jak tansza to np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26688.html tyle ze bedzie trzeba wiecej łykac bo masz tam 720mg krety w kaps. lub np. http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Capsuls-opis2105.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate_Mega_Capsules-opis233.html [...]
Witam, zakupilem sobie kreatynke firmy olimp ktora wyglada tak: Pisze ze dziennie mam spozywac 4 capsy ziutek ze sklepu tez tak mowil , w dni treningowe, oraz w nie treningowe. Tutaj panowie stwierdzali ze kreatyny bierze sie 5 caps w nie treningowe, oraz 10 caps w dni treningowe czekam na odp ___________________________________ Czy te witaminki [...]
[...] bym nie suplementował - bo często jest go i tak zbyt duzo (np względem wapnia) w diecie. Jesli jesteś aktywny fizycznie - warto dosuplementować BCAA, np: http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_+_Cytrulina-opis26334.html i wziąc jakiś preparat witaminowo-mineralny, np: http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Multivites-opis26438.html lub: [...]
http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_White_Flood-opis1632.html http://www.sfd.pl/sklep/Ultralife_Nox_pump_xtreme-opis26001.html http://www.sfd.pl/sklep/APS_Mesomorph-opis26444.html http://www.sfd.pl/sklep/USP_Labs_Jack3d-opis1623.html Na kazdego co innego dziala.
[...] sobie pozwolic na takie za 1xx zł za 2.2kg tylko wolal bym nie załowac tych pieniedzy i pic to ze smakiem... wiec jakie polecasz? np z tego 1)http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Whey_Matrix-opis2387.html 2)http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_System_Protein_80-opis858.html 3)http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_Syngex-opis25630.html [...]